Enkel betaling
Scann QR-koden og betalt ditt kurs enkelt i dag.
Husk!
Merk betalingen med ønsket kurs og ditt fornavn.
Yin yoga sunday bliss
Gi deg selv en god avslutning på uken med en deilig yin yoga økt for kropp og sjel.
Tilgjengelige plasser
Tjenestebeskrivelse
Velkommen til en herlig søndagsøkt med fokus på avspenning og ro. Yin Yoga er en restorativ og terapeutisk yogastil som handler om å gi seg hen og slippe kontrollen for å roe kropp og sinn. Timen inneholder passive øvelser med en lett myk strekk, utført i stillhet og bevisst tilstedeværelse. Hver posisjon holdes i minst 3-5 minutter, noe som gir oss tid til å roe sinnet. Stillingene er lette å utføre og passer for alle. Denne timen starter vi med en lang og god dybdeavspenning, og avslutter med hvile i savasana og hode- og nakkemassasje. Betaling via kort ved påmelding, VIPPS til #913740 (husk å merke betalingen med ditt navn) eller så vil du motta faktura fra meg ved reservasjon. NB! Forbehold om minimum fire påmeldte deltakere for at timen skal gjennomføres. Påmeldingen er bindende. Velkommen! Varm hilsen fra Camilla +47 936 03 432 fleslandc@gmail.com
