Gongbad og lydreise med Nanne Emelie

Tjenestebeskrivelse

Bli med på en dyp avspenning og en indre reise med gongbad og lydreise ledet av Nanne Emelie. Lydbølgene fra gongen, stemmen, trommene og klangskålene gir deg en helt unik sanseopplevelse og en dyp avspenning. Dette kan på en behagelig måte føre deg inn i en dypere kontakt med deg selv. Lyden har en kraftig effekt på kroppen, og kan beskrives som en slags massasje for bindevevet og cellene. Du kan forestille deg bølgene som dannes i vann når det vibrerer, for å få et bilde av hvordan "lydmassasjen" virker på bindevevet og i cellene. Denne effekten er både regenererende og subtil, og gir en følelse av dyp indre kontakt og velvære på en veldig behagelig og avslappende måte. I gongbadene og lydreisene kombinerer hun sin erfaring innen meditasjon og lydhealing med sin bakgrunn som sangerinne og musiker. På denne måten skaper hun en intuitiv musikalsk opplevelse og et meditativt rom som inviterer deg inn i dyp avspenning og restitusjon. Under lydreisen ligger du på en yogamatte med lukkede øyne og lar kroppen slappe av, som i "savasana" (avspenning). Du vil merke at kroppen gradvis slapper av til lydene, og du kan kanskje oppleve små prosesser i kroppen. Kanskje vil du få bilder, sanseopplevelser, minner, eller føle at du mediterer eller drømmer. Hjertelig velkommen til en søndag med avspenning og regenerering! Litt om Nanne Emelie: Nanne Emelie Andersen kommer fra Danmark og er utdannet sanger, musiker, lydterapeut, yoga- og meditasjonslærer og kraniosakral terapeut. Hun er i gang med å utdanne seg innen Holotropisk pust. Nanne Emelie har praktisert yoga i over 20 år, og meditasjon har vært en naturlig del av hennes daglige praksis helt fra barndommen. Som kraniosakral terapeut har hun en stor lidenskap for å jobbe med bindevevet, og hun integrerer denne kunnskapen i sin undervisning, meditasjon og lydhealing. Med dette skaper Nanne Emelie en myk tilnærming til både kropp og sinn. Nanne Emelie er eier av virksomheten Somahelse og tilbyr yoga, retreats, kroppsterapi, meditasjon og lydreiser i Hurdal. Dato og tid: Onsdag 28. jan 18–20 Onsdag 25. mar 18-20 Sted: Camillas Yoga, Leikvangveien 5 C, 1488 HAKADAL Pris: 400 kr Påmelding: Her på siden, via messenger eller tlf til 93603432. Avbestilling: Senest 14 dager før for å få refundert påmeldingsavgiften (evt. plass kan gis videre til andre hvis de ordner det selv etter fristen) Utstyr: Matter, tepper og puter finnes, men ta gjerne med eget om du ønsker. Velkommen!